Наступила осень, и впереди нас ждет рост заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями.
Заведующая терапевтическим отделением поликлиники Кстовской ЦРБ Асият Лютикова ответила на наиболее частые вопросы о гриппе и рассказала о профилактике этого вирусного заболевания.
– Что такое грипп и какова его опасность?
– Грипп – это высокозаразное вирусное заболевание. Грипп очень легко передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, когда больной человек кашляет, чихает или просто разговаривает. Больной человек, даже с легкой формой гриппа, представляет опасность для окружающих в течение всего периода проявления симптомов.
Грипп страшен своими осложнениями, которые возникают довольно часто.
Список возможных осложнений против гриппа обширный: пневмония, ринит, синусит, бронхит, отит, миокардит и перикардит, воспаление мышц, поражения почек, оболочек головного и спинного мозга, сосудов. Также грипп может стать причиной обострения имеющихся хронических заболеваний (сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и т. д.).
– Какие основные симптомы гриппа? И что делать, если заболел?
– Симптомы гриппа: жар, температура 37,5–39 °C, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле.
При появлении этих симптомов следует остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя начать лечение. Самолечение при гриппе недопустимо. Обязательно обратитесь к лечащему врачу, а при температуре выше 39 – в скорую медицинскую помощь. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства, соблюдать постельный режим во время болезни и установить режим обильного питья – горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные растворы.
– Как защитить себя от гриппа?
– Наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в ее состав. Введение вакцины стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией путем выработки защитных антител.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска – медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться не позже чем за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, обычно прививочная кампания начинается в сентябре и длится до ноября.
– Какие противопоказания есть к вакцинации от гриппа?
– Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
– Может ли вакцина нанести вред здоровью?
– Многие отказываются делать прививку от гриппа, считая, что вакцина может нанести вред здоровью и от нее нет пользы. Это миф: на самом деле прививка неопасна и не вызывает осложнений, в крайнем случае может проявиться покраснение на коже в месте укола, которое проходит через 2–3 дня, или небольшое повышение температуры. Даже если вы заболеете гриппом, болезнь будет протекать в легкой форме, без осложнений.
– Почему надо ежегодно прививаться от гриппа?
– Ежегодно прививаться надо по двум причинам:
- во‑первых, состав вакцины меняется в зависимости от штамма вируса;
- во‑вторых, иммунитет от гриппа вырабатывается на срок от нескольких месяцев до года.
– Какие меры неспецифической профилактики гриппа существуют в период сезонного подъема гриппа и ОРВИ?
– Есть несколько правил, которые вам помогут снизить риск заболевания гриппом и ОРВИ:
- сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют;
- тщательно мойте руки с мылом;
- промывайте полость носа;
- регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку;
- не забывайте про маску в местах скопления людей;
- употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука;
- ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
Пройдите своевременно вакцинацию от гриппа и сохраните свое здоровье!
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
По информации Кстовской ЦРБ
Фото из Интернета
