В расписании появились занятия для старшего поколения На страницах министерства спорта Нижегородской области в социальных сетях опубликовано расписание онлайн-тренировок на ближайшую неделю в рамках проекта «Ни дня без спорта». Каждый день в 7:00 — утренняя зарядка для всех желающих. В четверг и в субботу в 9:00 — комплекс упражнений лечебной физкультуры для людей старшего возраста. […]
Фитнес-блогеры делятся своими программами по поддержанию спортивной формы в домашних условиях Жители Выксы запустили флешмоб с отжиманиями, который неожиданно набрал популярность по всей стране. Спортсмены-энтузиасты Павел Фролов и Егор Егоров мотивируют людей по всей стране отжиматься «Мы следим за своим здоровьем и любим физические нагрузки. Пришла идея – делать каждый день на три отжимания […]
Они показывают, как можно в домашних условиях подготовиться к выполнению нормативов комплекса Участники Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» присоединились к проекту «Ни дня без спорта». Как сообщалось ранее, поводом для его создания стал временный запрет на проведение спортивных массовых мероприятий, а также временное закрытие объектов физической культуры региона. Проект уже поддержали региональные […]
Нижегородские фитнес-инструкторы и спортивные тренеры подготовили комплексы упражнений для занятий дома Более 350 человек присоединились к первой онлайн-тренировке в рамках проекта «Ни дня без спорта». 31 марта в аккаунте министерства спорта Нижегородской области в Instagram (@minsport_nn) прошел первый прямой эфир, в котором тренер по каратэ показал, как можно заниматься этим видом спорта в домашних […]
Интернет-проект «Спорт Порт Онлайн» стартовал 1 апреля Спортивно-развлекательная площадка «Спорт Порт» присоединилась к проекту «Ни дня без спорта». 1 апреля 2020 года площадка запустила новый интернет-проект «Спорт Порт Онлайн». Подписчики аккаунтов площадки в социальных сетях ВКонтакте, Instagram и TikTok узнают об интересных видах спорта, которыми можно заниматься, не выходя из дома, примут участие в онлайн […]
Выполнять упражнения можно будет каждый день без специального спортивного оборудования Бесплатные онлайн-тренировки доступны нижегородцам в рамках проекта «Ни дня без спорта». Фитнес-инструкторы и спортивные тренеры региона подготовили комплексы упражнений для занятий дома. Выполнять их можно каждый день. Авторы видео расскажут, какими предметами можно заменить специальный спортивный инвентарь. Первая фитнес-тренировка будет доступна уже в 19.00 30 […]
Юные кстовские хоккеисты стали вторыми на межрегиональном отборочном турнире Всероссийских соревнований «Золотая шайба» С 19 по 24 марта в Сочи прошли межрегиональные отборочные турниры Всероссийских соревнований «Золотая шайба» имени А. В. Тарасова среди юношей 2009-2010 года рождения, в которых приняли участие 52 команды — более 800 спортсменов. Успешно выступили на сочинском льду и подопечные тренера […]
В течение двух недель в ФОК «Волжский берег» проходили соревнования по баскетболу среди учащихся школ Кстовского района. Победителей и призеров определили в трех возрастных категориях. Первыми на паркет вышли баскетболисты 2007-2008 гг. рождения. В этой категории участвовали по восемь мужских и женских команд. По итогам соревнований среди девочек победу одержала команда городской школы № 8, […]
15 марта в Нижнем Новгороде состоялся первый этап Кубка Федерации шахмат Нижегородской области по рапиду (быстрым шахматам). В лиге А приняло участие 36 спортсменов региона, в лиге В – 76. В каждой из лиг отличились воспитанники кстовской шахматной школы. Так, в лиге А кстовчанин Никита Нагорнов (на фото) занял второе место, а Антон Кривов замкнул […]
«Маяк» продолжает цикл интервью с игроками хоккейного клуба «Кстово» Сегодня мы беседуем с нападающим кстовской ледовой дружины Сергеем Салимовым. Пишут ли хоккеисты имена любимых людей на клюшках и что такое «охота» на лидеров — об этом и не только рассказал наш собеседник. СПРАВКА Сергей САЛИМОВ Дата рождения: 22.07.2000 Рост: 183 кг Вес: 74 кг Позиция: […]
Матч, который прошел 7 марта на льду ФОК «Волжский берег», завершился с разгромным счетом 11:1 У кстовских хоккеистов, которые автоматом попали в полуфинал областного турнира, было достаточно времени на подготовку, и сегодня, в первом матче одной второй против команды из Павловского района, они продемонстрировали все на что способны. Кроме того, скамья хозяев, даже несмотря на […]
В канун Международного женского дня «Маяк» предлагает вниманию своих читателей публикацию об одиннадцатилетней кстовчанке, чьим страстным увлечением является игра в шахматы. Знакомьтесь: Ангелина Шенкер, воспитанница кстовской ДЮСШ № 2, призер всероссийских турниров по шахматам. Шахматами Ангелина Шенкер заинтересовалась в раннем возрасте: «В детском саду у нас в группе проводились занятия по шахматам. Мне сразу понравилась эта игра, поэтому я решила, что буду посещать шахматную школу». […]
Интервью с 11-летней хоккеисткой ХК «Кстово-09» и СК «СКИФ» (Нижний Новгород) Полиной Таратиной Легко ли быть единственной девочкой в юношеской команде? Тяжело ли носить экипировку? Остается ли время на «девчачьи» хобби? Об этом и не только рассказала корреспонденту «Маяка» в преддверии Международного женского дня Полина Таратина — защитник ХК «Кстово‑09» и СК «СКИФ» (Нижний Новгород). В беседе принял участие и отец спортсменки — Александр Таратин. Напомним, юные хоккеисты ХК […]
С 16 по 22 февраля в Москве состоялись чемпионат и первенство России по пауэрлифтингу (жиму и жиму классическому), в которых приняли участие более 600 спортсменов из 60 регионов нашей страны. В числе выступивших тяжелоатлетов был и кстовчанин, мастер спорта России Дмитрий Ромашев. По итогам соревнований он взял золото на первенстве Федерации пауэрлифтинга России по пауэрлифтингу […]